Marka ay timaado safarka, inta badan waxaan la kulannaa caqabad guud - sida loogu dhejiyo dhammaan alaabta lagama maarmaanka ah ee booskeena xaddidan.Tuwaalada shaki la'aan waa safar lama huraan ah, laakiin tuwaalada waaweyn ee dhaqameedku waxay qaadan karaan qol qaali ah.Nasiib wanaag, waxaa jira xal: tuwaalada cufan.
Faa'iidooyinka Tuwaalada la cufan
Tuwaalada cufan waa xulasho fudud oo is haysta oo leh faa'iidooyin badan oo ka dhigaya saaxiib safar oo aad u fiican:
1. Qaadashada:Tuwaalada la tuujiyey ayaa caadi ahaan aad uga yar tuwaalada dhaqameed.Waxay si sahal ah ugu geli karaan shandadaada gacanta ama boorsada dhabarka, iyagoo ku badbaadinaya meel qiimo leh.
2. Nuugista Degdega ah:Inkasta oo cabbirkoodu yar yahay, tuwaalada cufan waxay si dhakhso ah u nuugi karaan qoyaanka.Tani waxay ka dhigan tahay inaad si degdeg ah u engejin karto, adigoo badbaadinaya wakhtiga iyo tamarta.
3. Qalajinta degdega ah:Marka la barbar dhigo tuwaalada dhaqameed, tuwaalada cufan ayaa si fudud u qallajinaya.Kama werwerin doontid qaadashada tuwaalada qoyan inta aad safarka ku jirto.
4. Kala duwanaansho:Tuwaalo badan oo cufan waa kuwo hawl badan.Waxay u adeegi karaan shukumaannada xeebta, muraayadaha qorraxda, ama xitaa shawladaha degdegga ah.
5. Saaxiibtinimo deegaan:Tuwaalada la tuujiyey ayaa inta badan laga sameeyaa maaddooyin waara oo tayo sare leh, kuwaas oo gacan ka geysanaya yaraynta isticmaalka alaabta la tuuri karo iyo ka qayb qaadashada ilaalinta deegaanka.
6. Ku haboon goobaha kala duwan:Haddi aad ku jirto tacabur dibadeed, socdaal, garaacid gym-ka, ama aad ku isticmaalayso guriga, tuwaaladan cufan waxay ku siinayaan waxqabad aad u fiican.
Sida loo Doorto Tuwaalada Saxda ah ee Culayska ah
Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay sidaad naftaada u dooran lahayd shukumaan cufan oo qumman.Waa kuwan qaar ka mid ah tixgelinta:
1.Xajmiga:Dooro cabbirka saxda ah ee ku saleysan baahiyahaaga.Waxaa jira tuwaalo yaryar oo wejigu cadaadisay iyo tuwaalo waaweyn oo jirka ka buuxa oo la heli karo.
2.Qalabka:Hubi inaad dooratid wax tayo sare leh, oo si degdeg ah u engejinaya sida microfiber ama maro gaar ah oo dhaqsaha leh.Tani waxay dammaanad qaadi doontaa in tuwaalkaagu uu ahaado mid nadiif ah oo engegan inta aad safarka ku jirto.
3. Baakadaha:Qaar ka mid ah tuwaalada cufan waxay la yimaadaan baakado gaar ah si ay ugu habboonaato.Ka fikir inaad u baahan tahay sifadan dheeraadka ah.
4. Midabka:Dooro midab ama qaab aad jeceshahay si aad khibradaada safarka uga dhigto mid xiiso badan.
Noocyo dhowr ah ayaa suuqa soo galiyay khadkooda tuwaalada la cufan, inta badan qiimo macquul ah, taas oo u sahlaysa macaamiisha inay helaan ku habboonaantan cusub.Intaa waxaa dheer, horumarinta tignoolajiyadani waxay sii wadi doontaa inay u kaxeyso warshadaha tuwaalada si ay u waarto iyo waxtarka.
Haddii aad tahay xamaasad dibadda ah, socdaale, ama si fudud qof doonaya inuu kor u qaado la qaadi karo iyo wax ka beddelka nolol maalmeedkaaga, tuwaalada cufan waxay noqonayaan qalab cusub oo aad jeceshahay.
Tuwaalada la tuujiyey ayaa ah qalab la yaab leh oo la taaban karo oo loogu talagalay safarka.Ma aha oo kaliya kuwo cufan oo fudud laakiin sidoo kale waxay leeyihiin awood nuugista degdega ah iyo qalajinta.Doorashada shukumaan cufan oo tayo sare leh iyo daryeelida saxda ah waxay hubin doontaa inaad had iyo jeer haysato tuwaal nadiif ah oo raaxo leh inta lagu jiro safarkaaga.Macasalaame dhibka tuwaalada waaweyn ee dhaqameed ee qaadanaya boosaska shandadahaaga, oo sii tuwaalada cufan isku day si aad safarkaaga uga dhigto mid ku habboon oo lagu raaxaysto.
Waqtiga boostada: Seb-12-2023